Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které dochází k navracení kloubů a obratlů do fyziologických poloh a tím k rychlému obnovení normální hybnosti. Používá se u náhle vzniklých omezení a nebo u dlouhodobých bolestivých pohybových omezení v oblasti zad, páteře a kloubů. Protože se jedná o jemnou manuální terapii za aktivní účasti klienta, existuje velmi malá pravděpodobnost, že dojde k jakémukoli poškození. Dornova metoda využívá celou řadu cvičení, která může klient provádět doma, ale nejprve se je musí naučit pod vedením terapeuta Dornovy metody.
Jak to probíhá a v čem je metoda unikátní? Ráda bych Vám to přiblížila na příbězích několika mých klientek.
Příběh první – Na doporučení mi přišla mladá slečna, která byla na dovolené v zahraničí. Tam se jí stala velmi nemilá věc. Náhle došlo k významnému omezení hybnosti z důvodu velmi silné bolesti v oblasti dolní části páteře a kyčle. Bolest byla tak silná, že klientka nemohla ani vstát z postele, natož se obléknout. Následoval převoz do nemocnice a kapačky s kortikoidy. Dovolená byla pokažená a při odletu se děvče sotva dostalo do letadla. Po návratu do Čech následovaly injekce, poté kapačky v nemocnici a to bez valného úspěchu. Následně se asi po měsíci dostala k nám. Chodit již mohla, ale s velkými bolestmi a hlavně jí dělala problémy chůze se schodů, otáčení na lůžku a vstávání. Začaly jsme tedy s vyšetřením posunu v oblasi SI (takzvaných esíček). Tam byla bolestivost největší a okolí kloubního spojení jevilo známky otoku a dráždění. Jemnými kývavými pohyby nohy a tlakem terapeutovy dlaně na postiženou oblast postupně na pravé i levé straně došlo k výrazné úlevě. Následovalo vyšetření délky končetin, srovnání rozdílné délky končetin, poté vyšetření správného postavení jednotlivých obratlů a korekce těch, které byly lehce posunuty do strany i směrem předozadním. První terapie byla bolestivá, ale po následné Breusově masáži se klientka cítila o více než 50% lépe. Reakce druhý den byla velmi silná, bolest celého těla i hlavy, ale třetí den bolest výrazně ustoupila a klientka přišla na další terapii. Po třech terapiích bylo vše téměř v normálu. Samozřejmě, že klientka pravidelně dochází na Dornovu metodu jednou měsíčně. Někdy na oblast SI použijeme pro zlepšení účinku terapie kineziologický tape. Klientka také využívá další metody rehabilitace. Ale pro illustraci, jak rychle lze Dornovou metodou pomoci od velké bolesti a omezení, je tento příběh inspirativní.
Příběh druhý – Nejsilnější zážitek jsem ovšem měla při ošetření starší paní, která přes dvacel let trpěla bolestmi v oblasti SI a nikdo jí nedokázal pomoci. Bolest se vracela v silnějších a slabších vlnách, ale byla v podstatě trvalá a omezující v pohybu. Dospělo to tak daleko, že dlouhodobě chodila v mírném předklonu. Náhodou nás zaslechla, jak se bavíme o jedné úspěšné terapii naší kamarádky a přišla se nás zeptat, jestli bychom jí nedokázaly pomoci. Tak jsme to zkusily. Po krátké korekci Dornovou metodou v oblasti SI došlo k okamžitému ústupu bodavé bolesti v bederní oblasti a paní se po dlouhé době mohla narovnat. Samozřejmě, tento stav bez bolesti byl po prvním ošetření dočasný, bez výrazných obtíží byla cca 2 týdny, ale po další terapii se cítila velmi dobře, bolest byla jen občas a to velmi malá a chůze jí dnes po více než roce od prvního ošetření nečiní žádné obtíže. Na terapii Dornovou metodou dochází pravidelně cca jedenkrát za 6 týdnů a dnes je bez omezujících bolestí.
Příběh třetí – Minulý týden mi volala kamarádka, že má kolegyni, která trpí náhlou blokací krční páteře. Měla jsem hodinu „okno“ mezi klienty, a tak jsem ji mohla hned vzít. Paní přijela autem a s obtížemi si v recepci sundala kabát. Bolest v oblasi krční páteře s projekcí do paže byla tak silná, že ji omezovala v pohybu. Prohlédla jsem jí a zjistila výrazné omezení pohybu při otáčení hlavy a omezení pohybu pravé paže. Začaly jsme s lehkou korekcí obratlů od oblasti bederní páteře a potom jsme se dostaly do oblasti krční páteře. Sedmý obratel byl posunutý vzad a doprava, další potom vykazovaly známky bolestivosti a posunu vpravo. Vše jsme lehkým tlakem a pohybem hlavy do stran uvolnily a následovalo ještě uvolnění ramene. Nakonec jsem udělala jemnou Breusovu masáž cca 15 minut a paní odcházela po sedmdesáti minutách naprosto bez obtíží. Samozřejmě, že lehká bolest v oblasti ošetření tam zůstala, ale jak říkala, byla to taková hezká bolest z uvolnění.
Na těchto příbězích bych ráda ukázala, že existují zajímavé metody, které bez injekcí a léků proti bolesti dokáží v mnoha případech velmi rychle a účinně pomoci od opravdu velkých problémů pohybového aparátu, které nás omezují v každodenním životě.